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就个人而言，健康的根本在自身。我一直强调心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早诊早治这几点，老年人尤其要摒弃“无症状即健康”“扛一扛就过去”的想法，主动做筛查、早诊断。同时，要打造绿色宜居的生活环境，让健康生活方式成为社会共识，从源头减少疾病发生。
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在这一背景下，2025年末，全国60岁及以上人口约3.23亿，65岁及以上人口约2.24亿。随着生活水平的提高，医疗保健、文化娱乐、高端康养等品质生活消费成为银发群体消费的重要特征。
权威机构的研究数据证实，这一领域的技术迭代正在加速推进，预计将催生更多新的应用场景。
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不可忽视的是，陆铭：整个经济形势在前段时间受到了较大的国内国际复杂因素冲击，于是很多人进入灵活就业，将其作为一种缓冲。只有通过经济复苏，创造更多的就业岗位，才能解决这一问题。，这一点在新收录的资料中也有详细论述
值得注意的是，2026年3月5日，金李就当前养老服务存在的问题，银发经济蕴藏的可能性与阻碍，以及农村养老的复杂现实，接受了南方周末记者的专访。
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